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上海:推荐儿童青少年每天中高强度运动应不少于60分钟

马厂居泉网 - 来源: 互联网  2019-08-13 15:03:59

新华社上海1月31日电(记者仇逸)运动不仅促进身心发育,也促进智力发展。上海30日发布的《中国儿童青少年身体活动指南》推荐:儿童青少年每日应进行至少累计60分钟的中高强度身体活动。

报道称,这其中包括配备国产WS-10B3涡扇发动机的歼-10B试验机。该发动机采用推力矢量喷管,其演示版展示了改进后的机动性和低速操控性。搭载WS-10B3的歼-10B战斗机在珠海首次公开亮相,之前只是今年早些时候在制造商成都飞机工业集团总部为人所见。

近几年来,国资委国有重点大型企业监事会每年都通过聘请第三方会计师事务所,对央企重点项目及其境外资产开展检查工作,比如2014年就曾对神华集团、国家电网、五矿集团等11家央企相关项目展开过检查。

参与制作指南的专家说,许多成年期疾病尤其是慢性非传染性疾病,都与儿童青少年期包括身体活动不足在内的各种不良生活方式有关。相较于儿童营养问题,我国在身体活动领域开展的研究相对较少。

可见,建设项目为“护鸟”停工,算的不是经济账,而且动物保护账。从某种意义上讲,鸟类的生存状态的优劣,也是衡量一座城市文明程度的指标之一。作为一个市民,应自觉地投入到爱鸟护鸟的行列中去,而不是对鸟类进行驱赶、甚至杀戮。特别是我们的城市管理者,在推进城市建设过程中,应给鸟类预留一处栖息之地,同时,城市建筑设计应趋利于鸟类的生存。总之,保护鸟类,就是保护生态环境平衡,就是保护我们人类自己。(汪昌莲)

据介绍,上海儿科、运动健康、公共卫生领域的专家合力形成工作团队,历时1年半,在全国多地召开现场调研会,梳理来自学生、家长、老师、医生各方对儿童青少年身体活动关注的问题,依据现有的国际指南进行针对性文献梳理、循证评价与整合,并邀请来自北京大学、首都体育学院、首都儿科研究所、江苏省体育科学研究所、中华预防医学会儿童保健分会等来自全国医学界和体育界专家一起,进行系统审稿,最后完成指南制定。指南的主要目标人群为健康的6到17岁的儿童青少年,在充分参考国际上28个指南的推荐意见的基础上,在国内首次提出我国儿童青少年每天身体活动的推荐量。

指南特别建议,在保证每天60分钟中高强度运动时间外,儿童青少年每日“屏幕时间”应限制在2小时内,并减少持续久坐行为,在课间休息时应进行适当的活动。

这是一条水灾频发的河流,仅1950年到2000年,就发生了7次全流域性大洪水。

因昨天是初五,民间有“破五”燃放烟花的习惯。由于此前预测昨天的大气扩散条件不佳,相关部门建议市民尽量减少烟花燃放,但是,冷空气似乎比预想中来得更快,且十分给力。所以在“破五”的烟花中,北京的PM2.5浓度不升反降,至昨天夜里11点,已回归优良水平。

指南由国家儿童医学中心、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心牵头,联合上海体育学院、复旦大学附属儿科医院临床指南制作与评价中心合作制作完成。

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